الأمراض المزمنة وراء تراجع النشاط الحركي لكبار السن

أفادت دراسة طبية من “جامعة واشنطن” بالولايات المتحدة الأمريكية، بأن الأمراض المزمنة تشكل عاملا رئيسيا وراء تراجع معدل النشاط الحركي بين كبار السن خاصة “أمراض القلب التاجية، السكر، فشل عضلة القلب والتهاب المفاصل” ، فكلما زاد عدد وحدة الأمراض كلما تراجع مستوى النشاط البدني. وقال الدكتور أورهو كوجالا ، أستاذ المخ والأعصاب في الجامعة “ينبغي على المتخصصين في الرعاية الصحية الانتباه إلى قيود التنقل التي تسببها الأمراض المزمنة قبل أن تتعرض حياة كبار السن للخطر“.

وشملت الدراسة الحالية ما يقرب من 779 توأما تراوحت أعمارهم ما بين 71 75 عاما، وأوضحت أن الأمراض المزمنة كانت وراء الانخفاض الكبير في كمية الحركة المقاسة، كما أفادت الدارسة أنه بالنسبة للأفراد الذين لا يعانون من الأمراض ، كان عدد الخطوات المتراكمة يوميا في المتوسط 7000 خطوة تقريبا، في المقابل تحرك أولئك الذين أبلغوا عن ثلاثة أمراض على الأقل أقل من 4000 خطوة في اليوم.

ووفقا للدراسة فإن ممارسة النشاط البدني في مرحلة البلوغ الأصغر سنا أو في منتصف العمر المبكر لم يؤثر على النتائج.