الشهر الأسود لمرضى الضيقة

ترتفع حالات الإصابة بالضيقة في شهر سبتمبر، لذا يعتبر الاسوأ لمرضى الضيقة بسبب ارتفاع نسبة رطوبة الهواء في هذا الشهر وذلك بحسب العديد من المؤسسات التي تعنى بأمراض الضيقة، ولكن يمكن أن يساعد المريض نفسه للحماية من نوبات الضيقة في هذا شهر.

1 – يجب تغطية الأنف والفم عند الخروج هربا من هجوم ملوثات الهواء، عندما يكون المريض في الداخل يجب ان يتجنب ملامسة المواد المثيرة للحساسية المنزلية مثل الأتربة والغبار وغيرها من المهيجات (مثل الدخان والعفن وعث الغبار وما إلى ذلك)، كل هذه الامور تؤدي إلى زيادة حالات الضيقة مما يجعل الحالة لا تهدأ.

2 – ينبغى تناول الدواء المناسب لتجنب أي مضاعفات خطيرة، في بعض الأحيان يصف الأطباء دواء استنشاق للأشخاص الذين يعانون من حالات الضيقة الحادة، ولكن يجب عدم نسيان تناول الدواء أو استهلاك جرعة زائدة لأنها لن تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.

3 – تعود معظم المضاعفات التي تحدث في هذا الموسم إلى الجراثيم المسببة للبرودة الموجودة في الجو، حيث يعد السعال والبرد أحد مسببات الضيقة الشائعة، لذا ينبغي للمرء أن يصبح حذرا للغاية خلال هذا الموسم لتجنب الإصابة بنوبات الضيقة.