المقادير :
-كيلو ونصف من اللحم
-250غ من المشمش
-250غ من البرقوق
-150غ من اللوز
-الملح و الإبزار
-قليل من الزعفران العادي و الشعرة
-1/4 ملعقة صغيرة من العطرية الأربعة
-1/2 ملعقة من السمن الحار
-كأس صغير من زيت المائدة
-ملعقة من الثوم المفروم
-250غ من البصل المفروم
-قليل من ماء الزهر
-ملعقتين من العسل
-1/2 ملعقة من القرفة
طريقة التحضير:
-نضع اللحم المغسول في إناء التخليط،نضيف جميع التوابل المذكورة ما عدا السمن و الزعفران شعرة،تترك اللحم في هذه التوابل لمدة ساعتين،بعد ذلك توضع في طنجرة فوق النار مع التحريك لمدة 5 دقائق،ثم نضيف الماء،تترك تنضج لمدة ساعة تقريبا مع إضافة السمن و الزعفران شعرة
-في كسرولة فوق النار نضع البرقوق مع قليل من الماء،الزبدة،القرفة و ماء الزهر،يترك الكل ينضج لمدة 10 دقائق تقريبا،نضيف العسل مع التحريك المستمر حتى يتشرب تماما،يقدم الصحن مزين بالبرقوق و المشمش و اللوز محمر/